¿Has intentado bajar de peso… pero siempre terminas recuperándolo?

“Cuando inicié el proceso nunca imaginé que podría incorporar el ayuno de una manera tan cómoda. Con la metodología de Michael Arbustini aprendí a organizar mejor mi alimentación y me sorprendió lo fácil que fue adaptarme a los horarios y llevarlos a mi vida cotidiana.

Durante mi proceso fui viendo cambios importantes: hasta el día de hoy he perdido 25 kg y mis mediciones de triglicéridos y colesterol, que anteriormente estaban elevadas, posteriormente se encontraron por debajo de los límites de referencia.”

“Cuando inicié el proceso con Michael Arbustini pesaba 155 kg. Venía desgastado porque había probado muchas cosas antes sin lograr mi objetivo. Me sorprendió lo sencillo y práctico que resultó llevar mi alimentación sin importar dónde estuviera.

Durante mi proceso fui viendo cambios importantes. Hoy tengo mucha más energía, duermo excelente y he perdido 32 kg hasta el momento. Además, mis mediciones de triglicéridos, que al comenzar estaban muy elevadas, posteriormente se encontraron por debajo del límite de referencia.

Pero para mí, lo mejor de todo ha sido recuperar mi bienestar.”

“Soy Jaqueline Baldi y tengo 62 años. Cuando comencé mi proceso con Michael Arbustini, mi glucosa en ayunas era de 173 mg/dL y realmente no sabía cómo debía comer. Sentía que en toda mi vida nadie me había enseñado a hacerlo.

Lo que más me sorprendió fue lo sencillo que resultó incorporar esta forma de alimentación a mi día a día.

Durante mi proceso fui viendo cambios importantes: actualmente mi glucosa en ayunas está en 97 mg/dL y he perdido 7 kg de peso. Pero, sobre todo, cambié completamente mis hábitos alimenticios y me siento como otra mujer.”